Sportliche digitale Teamevents – Teambuilding in der Mittagspause
Im Büro sind Sie und Ihr Team im Hochleistungsmodus – und das geht natürlich nicht spurlos an Ihnen vorbei. Sie brauchen Bewegung! Wie wäre es, wenn Sie gemeinsam mit dem Team Sport machen könnten? Und das am besten direkt auf der Arbeit? Wir bieten Ihnen zwei sportliche digitale Teamevents an, die perfekt in Ihre Mittagspause hineinpassen!
Beide Events können Sie für 15, 30, oder 45 Minuten buchen. Mit der Zeit steigt auch die Intensität der Übungen! Gut zu wissen: die Übungen sind natürlich auch auf Anfänger ausgerichtet.
Für frische Energie: Die digitale Fitnesspause
Sie verbringen viel Zeit am Schreibtisch und brauchen in Ihrer Pause Bewegung? Wir helfen Ihnen
gerne! In der digitalen Fitnesspause werden Sie von den hochmotivierten Coaches von YourCoach.Bonn durch eine Reihe von Sportübungen geführt, mit denen Sie Ihren gesamten Körper mobilisieren! Perfekt auf das Büro abgestimmt, können Sie die meisten Übungen in Ihrem Bürostuhl ausführen.
Ab 30 Minuten benötigen Sie zusätzlich ein Handtuch, bei der 45-minütigen Fitnesspause absolvieren Sie ein Intervalltraining. Hier sollte eine Flasche Wasser bereitstehen!
Die Fitnesspause ist perfekt dafür geeignet, wertvolle Momente mit dem gesamten Team zu verbringen. Das ist auch bequem vom Homeoffice aus möglich! Wir legen besonderen Wert darauf, dass Sie auch im virtuellen Raum ein gemeinsames Event mit Ihrem Team verbringen. In unserem virtuellen Raum können Sie sich sehen und bereits vor dem Event eine halbe Stunde Zeit mit Ihren Mitarbeitern verbringen. Und nach dem virtuellen Sporterlebnis geht es motiviert und voll neuer Energie zurück an die Arbeit!
Belebend und entspannend: Der digitale Yoga-Retreat
Lange Stunden am Schreibtisch und in produktiven Meetings verspannen oft Schulter und Nacken. Wir 
bieten Ihnen eine Lösung: der digitale Yoga-Retreat ist speziell dafür geeignet, Verspannungen zu lösen! Eine erfahrene Yoga-Trainerin führt Sie durch eine Reihe von Übungen, die speziell dazu da sind, Sie und Ihre Mitarbeiter zu entspannen. Ab 30 Minuten benötigen Sie ein Handtuch und bei einem 45-minütigen Retreat sollte auch eine Yoga-Matte bereitliegen!
Nach der erfolgreichen Durchführung der Übungen ist Ihre Muskulatur wohltuend gedehnt und Sie werden von unserer Yoga-Trainerin auf eine entspannende Traumreise mitgenommen. Meditieren Sie im Kreis Ihrer Mitarbeiter – auch bequem vom Homeoffice aus möglich!
Das Traum-Duo: Fitness und Yoga
Sportliche Digitale Teamevents kommen bei Ihren Mitarbeitern garantiert gut an, denn hier können Sie sich gemeinsam im Team erfrischen und neue Energie holen! Sie können sich nicht entscheiden zwischen Mobilisierung und Entspannung? Warum nur eins buchen, wenn auch beides geht? Buchen Sie unsere digitalen Events, die Fitnesspause und anschließend den Yoga-Retreat und gönnen Sie sich und Ihrem Team ein großartiges und interaktives Teamevent!
